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現代社会では、ストレスは心身を蝕む深刻な問題とされていて、日常的なストレス要因が幸福感に及ぼす悪影響についての研究が盛んに行われています。   そんな中、日々のちょっとしたストレスが脳に良い ...

子どもの好奇心は大切に育むべきと考えられていて、そのための育児法も巷にはあふれています。   好奇心は強力なモチベーションになるし、勉強を頑張るためにも将来やりたいことを見つけて自立するため ...

最近は残酷な描写のある映画やアニメが子ども達に大人気で、親としてはちょっと心配になります。   恐怖、不安、怒り、憎悪などのネガティブな感情を呼び起こすストーリーを見せても大丈夫だろうか？と ...

日常生活の中で不安を感じるのは誰にでもある正常なことですが、それを過度に感じてしまい自分で不安をコントロールできなくなると、社会生活に支障が生じてしまいます。   このような状態は「不安障害 ...

子どもが語る将来の夢って微笑ましいものですし、親としては本人の資質や個性をぜひ伸ばしてあげたいと思うもの。   大人になって本当に夢を叶えるための、成功のポイントって一体何なのでしょう？ & ...

ある調査によれば、過去20年の間、メンタルヘルス治療の受診状況は劇的に改善されてきましたが、メンタルヘルス問題の発生率は減少しておらず、むしろ増加傾向にあるそう。   これには人口増加、高齢 ...