元CAがゼロから始める心理カウンセラーへの日々

タチバナじかん

月別アーカイブ：2021年10月

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セルフコントロールが上手な人ほど若さを保っている

2021/11/1

子供のしつけに関してよく言われるのが、「三つ子の魂百まで」ということわざです。「3歳くらいの幼い頃に体得した性格や性質は、100歳になっても一生変わることがない」という、情操教育におい ...

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幼少期のトラウマが及ぼす悪影響

2021/10/31

これまでの研究で、幼少期のトラウマは自殺行動と関係がある事が分かっていますが、この関連性を調査した研究のほとんどは、欧米諸国や特定の集団を対象に行われてきました。しかし欧米諸国と異なり ...

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畏敬の念を持つことで心が健康になってゆく

2021/10/30

畏敬の念とは、美しい自然の風景、壮大な建造物、荘厳な式典、音楽、芸術、などにより感じられる、相手の偉大さや崇高さ、荘厳さに圧倒される心情の事です。研究で、そんな畏敬の念を抱くことで、メ ...

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子どもへの体罰の危険性は虐待と同じ

2021/10/28

躾としての「お尻叩き」は、何十年、何百年も前から世界中で一般的に行われている子育ての方法であり、子どもにとって有害ではなく、悪い行動を改めるのに役立つという根拠に基づいていました。 20 ...

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不機嫌だと効率が良くなるタイプとは

2021/10/28

毎日忙しい中、職場での事務作業、対人関係の構築や維持、買い物や料理の手順など、一連のタスクを効率良くこなしてゆくには、目標を設定し、計画を立て、効果的に行動する必要があります。それには ...

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怒りは身体へのダメージとなる

2021/10/27

笑顔で楽しく過ごすのは、心を健やかに保つために必要なことです。とは言え、不機嫌なときに無理に陽気なふりをするなんて余計に疲れてしまいますし、人生には腹が立って仕方がない時だってありえま ...

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