元CAがゼロから始める心理カウンセラーへの日々

タチバナじかん

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ストレスを引きずって体調を崩さないために

2022/5/30

日常のストレス要因が幸福に及ぼす悪影響について様々な研究が進み、精神だけでなく身体にもダメージが及ぶことが判ってきています。生きていれば何かしら思いがけない出来事が起き、ストレスを感じ ...

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セラピードッグの癒しによる学力向上効果

2022/7/27

「ドッグセラピー」（Dog Therapy）とは、動物を使った治療方法の一種で、高度に訓練されたセラピードッグとの触れ合いや交流を通じて癒しを得るだけでなく、精神的情緒的安定や、身体運動機能回復効果も ...

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犬や猫とのふれあいが人を癒す

2021/11/2

子どもの成長にとって、動物との触れ合いはプラスの効果が期待できると言われています。小さな子どもに言葉だけで生き物のぬくもりや命の大切さを伝えることは非常に難しいものですが、動物を介在さ ...

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セルフコントロールが上手な人ほど若さを保っている

2021/11/1

子供のしつけに関してよく言われるのが、「三つ子の魂百まで」ということわざです。「3歳くらいの幼い頃に体得した性格や性質は、100歳になっても一生変わることがない」という、情操教育におい ...

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幼少期のトラウマが及ぼす悪影響

2021/10/31

これまでの研究で、幼少期のトラウマは自殺行動と関係がある事が分かっていますが、この関連性を調査した研究のほとんどは、欧米諸国や特定の集団を対象に行われてきました。しかし欧米諸国と異なり ...

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畏敬の念を持つことで心が健康になってゆく

2021/10/30

畏敬の念とは、美しい自然の風景、壮大な建造物、荘厳な式典、音楽、芸術、などにより感じられる、相手の偉大さや崇高さ、荘厳さに圧倒される心情の事です。研究で、そんな畏敬の念を抱くことで、メ ...

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