tachibanamiwa

何かを新しく始める時よりも続けて来たことを止める時の方が、覚悟が必要です。   物事は変化していくものだから、従来のやり方を続けていては立ち行かなくなることも‥。   そうは言って ...

私は会社の人事部で働いていますが、最近人事担当者の間で、「リカバリー経験」という考え方が注目されつつあります。   これは就業による疲労やストレスを低下させて、元の活力や心理状態に回復させる ...

日本文化では子どもを「子宝」などと呼び、親になるのは素晴らしい体験として賞賛されがちです。   ところが海外の先進22カ国の調査では「親になると幸福度が下がる」という驚愕の結果が出ていて、こ ...

忙しい毎日ですが、親であれば子どもの成長が励みになっているもの。   子育ては、子どもが一人前に育つまでの長丁場ですから、長期的な目標を設定することになります。   研究によれば、 ...

幸せになろうと頑張っているのに、なぜか空回りしてしまう時があります。   それにも関わらず、「楽しまなくてはならない」というプレッシャーが強すぎると、うつ症状が増えることがわかっています。 ...

日々に満足して生きるのって素敵ですが、より良くなっている未来をイメージするのも大切だとされています。   ですが実際のところ、それって未来の幸福感を高めるのでしょうか？   可能で ...