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心を整えて幸福度を高める方法
2021/8/6
「今が幸せ」って思えるかどうかって、一体、何が決め手になっているのでしょう。 目に見える訳でもないし感じ方によりますので、幸福度を自分でコントロールするなんてちょっと無理な気がします。 ...
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見上げると気分までもアガる理由
2021/8/5
心理言語学(psycholinguistics)という分野があって、言語を人の心理的側面との関係で研究する学問だそう。 確かに、気分を他のもののたとえで言い表す比喩的表現ってありますね。 ...
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子どもよりも友人と過ごす方が楽しいの?
2021/8/4
親として、子どもに良い友人ができて欲しいと願っています。 ですが良い友人が欲しいと望むのは、子どもだけとは限りません。 悩みを打ち明けたり、イザという時頼れたり、心を許せる ...
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使う言葉には心の状態が現れる
2021/8/3
子ども達って、自分の感情をちゃんと認識できていないことがありますよね。 時には自分で自分の感情を制御できなくなって癇癪を起こしてしまうこともあり、私自身、親として大変な思いをしてきました ...
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大人にだって遊び心が必要な理由
2021/8/2
子どもの成長にとっては、勉強だけでなく遊び心も大切な要素と考えられています。 これまでの研究で、遊び心には次のような利点があることが確認されています。 ・単純作業をゲームに ...
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ちょっとした気晴らしを楽しむメリット
2021/8/1
幸せな人生を送るために重要なことの一つとして、自制心が挙げられます。 例えば、コツコツ英語を勉強するとか、毎日健康のため運動するとか、自分がやるべきことを決めて、それを継続できれば目標を ...